Slabesteusor.info
Iti aratam cum sa slabesti mancand
Show Menu
  • Home
  • Slabeste usor
  • Sfaturi
  • Ceaiuri
  • Pastile de slabit
  • Diete
  • Sanatate
  • Frumusete
    • Dragoste&Sex
  • Quiz-uri

Home » Sanatate » Te simti obosita? De vina ar putea fi lipsa de fier! Vezi cateva solutii pe care le ai in casă

Te simti obosita? De vina ar putea fi lipsa de fier! Vezi cateva solutii pe care le ai in casă

Elena Diaconu Sanatate

In cazul in care te simti obosita si ai ameteli este posibil sa suferi de anemie feripriva, o afectiune cauzata de lipsa de fier din organism. Si chiar daca nu ai un deficit de fier, specialistii afirma ca administrarea unor tablete pe baza de fier pot reduce starea de oboseala cu pana 50%, indiferent de cauza care a dus la instalarea oboselii.

Potrivit unui studiu recent, administrarea timp de 12 saptamani a unor astfel de suplimente are ca efect reducerea starii de oboseala, pentru femeile care prezinta în organism concentratii scazute de fier, dar care nu sufera însa de anemie.

Medicii spun ca femeile sunt de trei ori mai predispuse decat barbatii sa raporteze starea de oboseala cu ocazia acestor consultatii periodice.

remediu-oboseala

Studiul a fost realizat pe un esantion de 198 de femei, alese in mod aleator, cu varstele cuprinseiîn intervalul 18-50 de ani. Toate pacientele prezentau deficiente de fier, dar nu erau anemice, acuzau o senzatie inexplicabila de oboseala si aveau concentratii de feritina de sub 50 de grame/ litru. Feritina este o proteina care depoziteaza fierul si care controleaza eliberarea lui în organism.

Rezultatele au aratat faptul ca suplimentele pe baza de fier, administrate timp de 12 saptamani, duc la scaderea cu pana la 50% a oboselii – un procent considerabil, tinand cont de faptul ca în grupul care a primit placebo procentul a fost de doar 19%.

Dupa administrarea acestor suplimente timp de sase saptamani, medicii au constatat efecte pozitive asupra hemoglobinei, iar concentratiile de feritina si de alti indicatori sangvini au ajuns la cifre considerate normale.

Suplimentele cu fier nu au influentat scorurile la testele de depistare a depresiei si a anxietatii si nici indicatorii de calitate a vietii, precum performantele fizice si psihice ale pacientelor.

Foto credit: lyla.ro.

  • 79distribuiri
  • Facebook
  • Pinterest
Tags anemie feriprivalipsa de fieroboseala
S-ar putea sa te intereseze si:

Cum sa previi balonarile

Detoxic Cu Reteta Medicala

Detoxic Cu Reteta Medicala

Grasimi de care are nevoie organismul tau

Scrie un comentariu sau o parere despre Te simti obosita? De vina ar putea fi lipsa de fier! Vezi cateva solutii pe care le ai in casă

Click here to cancel reply.

Pastile de slabit:

Choco lite – Bautura din ciocolata care te ajuta sa slabesti
Pastile de slabit

Choco lite – Bautura din ciocolata care te ajuta sa slabesti

Eco Slim – Are Efect Yo-Yo? Te ingrasi înapoi?
Ceaiuri , Pastile de slabit

Eco Slim – Are Efect Yo-Yo? Te ingrasi înapoi?

Chocolate Slim – Pudra cu ajutorul careia slabesti
Celulita , Pastile de slabit

Chocolate Slim – Pudra cu ajutorul careia slabesti

Diete de slabit:

1️⃣2️⃣3️⃣ Dieta Keto – Ghid Practic Pas cu Pas – cea mai buna dietă de slăbit
Diete

1️⃣2️⃣3️⃣ Dieta Keto – Ghid Practic Pas cu Pas – cea mai buna dietă de slăbit

Recenzia dietei Dukan – asa poti slabi 10 kilograme intr-o luna
Diete

Recenzia dietei Dukan – asa poti slabi 10 kilograme intr-o luna

Dieta “Best life”, simpla si eficienta
Diete

Dieta “Best life”, simpla si eficienta

Ne și documentăm:

eco slim pareri forum

Ceaiuri de slăbit:

Ceaiul de coada soricelului (Achilea millefolium) – proprietati
Ceaiuri

Ceaiul de coada soricelului (Achilea millefolium) – proprietati

De ce e bine sa bei ceai de anghinare?
Ceaiuri

De ce e bine sa bei ceai de anghinare?

Eco Slim – Are Efect Yo-Yo? Te ingrasi înapoi?
Ceaiuri , Pastile de slabit

Eco Slim – Are Efect Yo-Yo? Te ingrasi înapoi?

Despre celulită:

Chocolate Slim – Pudra cu ajutorul careia slabesti
Celulita , Pastile de slabit

Chocolate Slim – Pudra cu ajutorul careia slabesti

Efectul benefic al argilei in tratamentul celulitei
Celulita

Efectul benefic al argilei in tratamentul celulitei

Lives Force of Nature – Bautura De Slabit
Ceaiuri , Celulita , Pastile de slabit

Lives Force of Nature – Bautura De Slabit

Dragoste și relații:

Dragoste&Sex

Plante care stimuleaza libidoul feminin

Sexul Slabeste? – Tot Ce Nu Stii Despre Sex
Dragoste&Sex

Sexul Slabeste? – Tot Ce Nu Stii Despre Sex

Slabesteusor.info iti ofera un cadou!
Dragoste&Sex

Slabesteusor.info iti ofera un cadou!

Sfaturi pentru sănătate:

Intoxic – preparat impotriva parazitilor
Sanatate

Intoxic – preparat impotriva parazitilor

Detoxic Cu Reteta Medicala
Sanatate

Detoxic Cu Reteta Medicala

Snorest – clips ce te scapa de sforait!
Sanatate

Snorest – clips ce te scapa de sforait!

  • Despre Noi
  • Politica de Confidentialitate
  • Contact

© 2019 Toate drepturile rezervate

Loading, Please Wait!

This may take a second or two. Loading, Please Wait!