Detoxifierea organismului – Cum te Ajuta o Cura de Detoxifiere?

despre-detoxifiere

Ne aflam in acea perioada a anului in care majoritatea femeilor se gandesc sa tina o dieta. Fie pentru ca vor sa slabeasca pentru a arata fabulos pentru sarbatori, fie pentru a preintampina acumularea unor noi kilograme in preajma sarbatorilor. De asemenea, cura de detoxifiere poate fi o buna modalitate de a-ti tonifia organismul, de a elimina toxinele din organism si de a te pune in forma.

Cum ne ajuta o cura de detoxifiere sa ne mentinem in forma?

Potrivit unui studiu publicat in Jurnalul de Neurostiinta, o cura de detoxifiere, fie ca este sub forma lichida, fie ca se bazeaza pe suplimente sau pe consumul a catorva alimente, nu ajuta la slabit. Din contra, o cura de detoxifiere poate duce la cresterea nivelului de hormoni ai stresului, care contribuie la aparitia senzatiei de foame. Desi te poti simti mai usoara si mai putin balonata, deoarece sistemul gastrointestinal este curatat, cura de detoxifiere poate duce la deshidratare, iar kilogramele de care scapi nu sunt grasimi, ci apa din organism. Astfel, in momentul in care revii la vechile tale obiceiuri alimentare, este foarte probabil sa pui la loc ceea ce ai dat jos.

despre-detoxifiere

Cu toate acestea, detoxifierea este buna pentru psihicul tau : “ Incarca oamenii cu optimism”, potrivit autorului studiului, Christine Gerbstadt.

Pentru a nu ma acumula calorii de sarbatori, mananca cate putin la fiecare masa, consuma fructe si legume din belsug, consuma multa apa, redu fumatul, fa miscare si fii perseverenta !

Cele mai bune fructe si legume sunt:

  • Merele- ajuta la eliminarea toxinelor si curata intestinele
  • Afinele- reduc inflamatiile si blocheaza patrunderea bacteriilor la nivelul tractului urinar
  • Lamaile ajuta la curatarea ficatului
  • Sfecla rosie- ajuta la purificarea sangelui si curata ficatul
  • Varza- curata tractul digestiv si intareste ficatul
  • Telina- purifica sangele
  • Usturoiul- omoara bacteriile nocive, parazitii intestinali si virusii

În ultima vreme ai mâncat cam neglijent, iar acum vrei să-ți purifici organismul printr-o cură de detoxifiere? Astăzi ți-am pregătit una dintre cele mai rapide, eficiente și sănătoase modalități de a reuși asta: este vorba despre dieta de detoxifiere cu orez!

Dacă ți-ai propus nu doar să slăbești repede și mult, ci și să-ți detoxifici organismul în tot acest proces, fără a fi nevoită să recurgi la înfometare sau restricții alimentare prea drastice, dieta de detoxifiere cu orez este soluția optimă pentru tine.

De ce este dieta de detoxifiere cu orez atât de eficientă?

Dieta de detoxifiere cu orez este eficientă deoarece orezul prezintă o substanță numită albumină, cu rol important în purificarea organismului. Albumina echilibrează digestia prin faptul că eliberează lichidele din organism și astfel, înlătură toxinele.

orezul-detoxifica-organismul

Tot dieta cu orez contribuie la reducerea grăsimii și la detoxifierea întregului organism. Introducând orezul ca aliment principal în programul tău de mese zilnice, vei beneficia de restabilirea greutății normale sau reducerea masei corporale în cel mai scurt timp.

Etape dieta de detoxifiere cu orez:

Poți urma această cură de detoxifiere cu orez prin 3 etape succesive, care-ți vor fi de mare ajutor. Astfel, în prima etapă poți consuma zilnic circa 800 de calorii și este necesar să bei numai apă. În etapa a doua, poți ajunge să consumi până la 1200 de calorii pe zi, pe când în etapa a treia, poți crește porțiile de mâncare consumate cu până la maximum 200 de calorii pe zi.

Cât timp este necesar să menții o dietă de detoxifiere cu orez?

Cel puțin 3 luni sunt necesare pentru a observa beneficiile acestei cure de slăbire și detoxifiere a organismului. După aceste luni, poți reveni la o alimentație normală, însă trebuie să o menții modificată și ușor diversificată.

Sugestii de meniuri pentru dieta cu detoxifiere cu orez:

  • Ziua 1: consumă numai orez fiert, fără adaosuri. Bea numai apă plată.
  • Ziua 2: 2 fructe la micul dejun (de evitat strugurii și bananele), iar la prânz, respectiv cină, alimente bogate în amidon: cereale, orez, cartofi, toate însă fierte.
  • Zilele 3-7: cel puțin o masă pe zi trebuie să fie alcătuită din orez. Fără alimente prăjite, iar la micul dejun e indicat să consumi lactate simple, fără pâine.
  • Ziua 1: doar orez fiert, fără adaos de alte alimente, și se bea doar apă
  • Zilele 2-6: cel puțin o masă pe zi trebuie să fie din orez
  • Ziua 7: dietă vegetariană, cel puțin o masă de orez pe zi, legumele să fie consumate proaspete

Poți consuma exact aceleași porții ca în etapa a doua, singura condiție este că se pot crește cantitatea de calorii, cu până la 200 pe zi.

Cu toate acestea, dieta de detoxifiere cu orez trebuie însoțită de exerciții fizice făcute cu regularitate, și întrucât este o dietă lipsită de calciu, poți adăuga suplimente alimentare ce conțin vitamina D sau calciu, numai dacă simți nevoia.

Nu uita să te consulți în această decizie cu un medic de familie sau să îți efectuezi analizele pentru a determina dacă te poți supune unui asemenea tratament.

Pericolele curei de detoxifiere – chiar dacă e o modă acum, sunt pericole și trebuie știute aceste lucruri

După cum am menționat antreior, in articolul despre Chocolate Slim există câteva efecte secundare asociate beneficiilor propuse ale detoxifierii. Anume, medicii profesioniști sugerează că o schimbare rapidă a dietei poate fi extrem de periculoasă pentru indivizi.

Mai mult, unii cercetători de top susțin că declarațiile multor jucători importanți din domeniul detoxifierii cu privire la detoxifierea rapidă, ar putea duce la probleme pentru persoanele care suferă de anumite afecțiuni și predispoziții medicale. În această secțiune, vom evidenția unele dintre diferențele principale ale celor două metode de detoxifiere.

Pe lângă introducerea tipului de detoxifiere, această secțiune va detalia unele dintre principalele preocupări exprimate de medicii profesionisi, cu privire la aceste două metode.

  1. Riscuri Bazate pe Dietă

În mare parte, doctorii vor agreea ideea ca pacienții lor să treacă la o dietă mai sănătoasă, bazată pe verdețuri. Cu toate acestea, utilizatorii se expun unui pericol unic dacă își alterează propria dietă de unii singuri, pentru a ajunge la beneficii de sănătate pe termen scurt. În principiu, cititorii nu trebuie să aibă grijă unei schimbări dietetice până nu încep să piardă rapid în greutate.

O autoritate a sănătății a publicat pagini întregi ale unei cercetări asupra importanței ritmului încet și constant când vine vorba de pierderea în greutate, remarcând că aceasta poate duce la o varietate de probleme de sănătate.

Utilizatorii trebuie să fie conștienți de faptul că pierderea rapidă în greutate, rezultată în urmă unei schimbări a dietei, poate duce la un număr semnificativ de probleme. Deși, acest lucru nu ar trebui să inspire o ripostă completă față de beneficiile detoxifierii asupra sănătății. În schimb, ar trebui pur și simplu să determine utilizatorii să devină mai conștienți de schimbările care apar în organism, care sugerează o pierdere în greutate semnificativă, pentru a-și menține sănătatea în mod eficient, în timp ce se bucură de numeroasele beneficii ale detoxifierii bazate pe dietă.

dieta de detoxifiere

  1. Detoxifierea Rapidă

Detoxifierea rapidă apare mult mai des decât aproape orice alt fel de detoxifiere. Din cauza prevalenței sale în industria reabilitării de droguri, detoxifierea rapidă oferă adesea o “soluție rapidă” pentru problemele de dependență de droguri a milioane de utilizatori.

Cu toate acestea, medicii specialiști continuă să puna întrebări cu privire la eficacitatea generală a tratamentului rapid. În mod specific, un program de detoxifiere rapidă poate lăsa utilizatorii cu oase slăbite, susceptibilitate la boli și epuizați psihic. Asadar, va recomand sa aveti grija atunci cand vine vorba despre detoxifierea rapida cu suplimente precum Eco Slim de exemplu.

Americanii care suferă de una dintre cele mai prevalente probleme din existență, dependența de droguri, ar trebui să profite de aproape orice oportunitate să scape de această dependență. Deși, importanța stopării dependenței nu înseamnă că utilizatorii nu trebuie să fie conștienți de posibilele efectele secundare ale acestui tip de tratament. În multe cazuri, detoxifierea rapidă este o tehnologie care încă trebuie perfecționată pentru a servi adecvat pacienții din întreaga lume.

De asemenea, suplimentele precum DETOXIC, din punctul meu de vedere, ar trebui utilizate doar dupa un set de analize si un consult medical.

Suplimente alimentare pentru detoxifierea organismului

Pentru un corp frumos si sanatos, specialistii recomanda administrarea urmatoarelor suplimente care mentin senzatia de satietate mai mult timp, ajuta la digestie si contribuie la eliminarea toxinelor din organism.

Alfalafa (lucerna)

Comprimatele de alfalafa contin toate fibrele din tulpina si frunzele plantei alfalafa (lucerna). Aceste fibre actioneaza ca substante de ballast sau ca materii cu care colonel balonat sau slabit sa se poata antrena pentru imbunatatirea tonusului. Acest lucru incurajeaza un timp de tranzit mai rapid.

Chlorella

Chlorella este o alga foarte nutritive, unicelulara, care contine cea mai mare cantitate de clorofila. Datorita acestui lucru, specialistii o considera cel mai bun detoxifiant natural. In prezent, chorella se comercializeaza pe piata sub mai multe denumiri si se gaseste in compozitia mai multor produse pentru detoxifiere si slabire.

Ulei de ficat de cod

Uleiul de ficat de cod lubrifiaza colonul si stimuleaza vezica biliara sa se contracte si sa produca sub biliar. Acesta este o sursa importanta de vitamina A si vitamina D, necesare pentru o eliminare adecvata. Uleiul de ficat de cod norvegian este cel mai bun.

Algele dulse

Cunoscute si sub numele de alge kelp, algele dulse accelereaza metabolismul. Aceasta specie de alge contin iod natural, organic, care nu trebuie confundat cu iodul chimic, anorganic care este otravitor. Algele dulse se gasesc sub forma de tablete.

Concentrat de sfecla de rosie

Concentratul de sfecla rosie contine suc de sfecla uscata extras din toata planta, nu doar din pulpa de sfecla. Acesta are un efect usor laxative si curata ficatul. Astfel, dupa o cura cu concentrat de sfecla rosie, organismul va fi curatat de toate toxinele.

Ulei din germeni de grau

Uleiul din germeni de grau reprezinta o sursa excelenta de acizi grasi esentiali si de vitamina E. De aceea, suplimentele pe baza de ulei  din germeni de grau contribuie la buna functionare a organismului.

Incercati suplimentul alimentar Vimax Detox!

Vimax Detox este un supliment pentru curățarea blândă a colonului, care ajută prin îndepărtarea acumulării de toxine din colon, astfel îmbunătățind sănătatea digestiva generală.

vimax-detox

Persoanele aflate în căutarea unui sprijin pentru micșorarea taliei și pentru reducerea balonării, trebuie să ia în considerare Viamax Detox, destinat reducerii toxinelor și promovării unei sănătăți mai bune.

Puteți găsi mai jos informații extensive cu privire la Vimax Detox și modul în care puteți beneficia de o sticlă de încercat gratuit.

Ce este Vimax Detox?

Vimax Detox este un supliment zilnic, care ajută la curățarea colonului, cu scopul de a reduce acumularea de toxine și balonarea.

Multe persoane au o sănătate precară datorită tranzitului intestinal lent și, ca efecte secundare, au o experiență neplăcută care consta in flatulente și balonare.

Acest supliment ajută la micșorarea aspectului taliei și la pregătirea rapidă pentru a purta costumul de baie. Mai mult, Vimax Detox stimulează și nivelul energiei. Bineinteles, este recomandat sa tineti si o dieta sanatoasa.

Cum funcționează Vimax Detox?

Multe persoane au probleme digestive, printre care se numară tranzitul intestinal lent, constipația, balonarea, gazul și crampele.

Vimax Detox funcționează prin a reduce aceste neplăceri, sporind rapiditatea sistemului digestiv, fapt ce duce atât la eliminarea toxinelor acumulate, cât și la îndepărtarea paraziților și bacteriilor.

Vimax Detox combină ingredientele naturale pentru a ajuta la curățarea eficientă a colonului, ajutând astfel la îmbunătățirea sănătății corpului.

Ingredientele din Vimax Detox

Vimax Detox combină o serie de ingrediente integral naturale, care ajută la reducerea balonării, promovarea digestiei sănătoase și diminuarea gazului.

  • Coaja de Psyllium: Acest ingredient este o sursă naturală de fibre dietetice, care contribuie la promovarea unui colon mai rapid. Fibrele reduc simptomele sindromului colonului iritabil, diverticulitei și până și ale diareei.
  • Frunza de Senna: Frunza de Senna este folosită ca remediu natural pentru constipație și ajută la suprimarea apetitului.
  • Rădăcina de Rubarbă: Acest ingredient integral natural a fost folosit în China, încă din anii 2700 Î.C, pentru ușurarea constipației și a diareei.
  • Fibra de Măr: Merele conțin o cantitate ridicată de fibre, care ajută în ușurarea colitei, hemoroizilor și a altor probleme de sănătate legate de constipație. Fibrele ajută atât la protejarea organismului împotriva bolilor de inimă, cât și împotriva nivelului ridicat de colesterol.
  • Rădăcina de Ghimbir: Ghimbirul este recunoscut pentru eficiența sa în reducerea problemelor digestive. Mai mult, acest ingredient ajută la diminuarea tensiunii arteriale și servește ca antioxidant.

Prețul Vimax Detox. Cat costa?

Vimax Detox este disponibil prin site-ul produsului www.vimaxdetoxtrial.com și Amazon.

Prin site-ul oficial, producătorul oferă o sticlă de încercat gratuit. Consumatorul plătește doar livrarea, transportul fiind disponibil pentru diverse țări.

Concluzii si pareri despre Vimax Detox

Vimax Detox este un supliment zilnic care ajută la curățarea colonului consumatorului, prin adăugarea fibrelor dietetice și prin promovarea unei digestii sănătoase.

Acest produs reduce gazul, balonarea și blocajele la nivelul colonului. Consumatorii interesați să încerce acest produs pot primeii o sticlă gratuit, și doar trebuie să fie siguri că urmează perioada promoției, pentru a evita să fie taxați pentru o a doua sticlă.

Detoxifierea prin transpiratie – Este bine pentru sănătatea noastră dacă transpirăm?

Niciunuia dintre noi nu ne place sa transpiram, dar daca ea nu ar fi existat copul nostru nu si-ar regla temperatura si nu si-ar elimina o parte din toxinele acumulate. De regula, ne deranjeaza foarte tare cantitatea mare de sudoare si aparitia in acel loc a unor bacterii buclucase.

Transpiratia da acel disconfort foarte mare mai ales in momentul in care afara temperatura in aer depaseste pragul critic, cand faci un efort mult prea mare si de obicei este asociata cu mirosurile neplacute care o insotesc. Pe langa toate acestea transpiratia mai lasa pete dizgratioase de umezeala care le lasa pe haine. Totodata, ea are si efecte benefice pe care nu trebuie sa le neglijezi:

  • mentine temperatura corpului constanta;
  • scapa organismul de 30 la suta din substantele care nu ii folosesc organismului;
  • incetineste procesul de imbatranire a celulelor.

Chiar daca nu-ti place sa transpiri acest lucru trebuie sa se intample in fiecare anotimp al anului. Pe timp de vara, acest fenomen capata proportii foarte mari, dar pe timp de iarna acest lucru trebuie sa se intample provocandu-l chiar noi printr-o viata mult mai activa sau prin activitati casnice la capacitate maxima pentru ca toxinele sa fie eliminate din organism prin acest proces natural.

detoxifierea prin transpiratie

Cum sa iti ingrijesti pielea dupa transpiratie

Pana in momentul in care isi fac aparitia mirosurile neplacute cauzate nu de transpiratie ci mai ales de bacteriile care isi fac aparitia in acel loc la nivelul pielii, este indicat sa ne spalam cu regularitate si sa folosim produse de igienizare care aiba in compozitia lor ingregiente naturale si cat mai putine chimicale.

Si uite asa, efectul de detoxifiere dobandit prin procesul si asa neplacut va fi anihilat de toxinele din produsele pentru spalat care patrund in piele.

Cand este de rau

Aici vom vorbi de transpiratia in exces cand suntem mai tot timpul lac de sudoare, fie vara, fie iarna cand avem mi tot timpul mainile umede si cand nici un deodorant nu face fata cantitatii foarte mari de apa care iese prin pori.

Trebuie sa stii ca mainile mereu umede le poti vindeca cu creme, lotiuni sau geluri antipespirante, dar si cu un control mult mai bun al emotiilor. De cele mai multe ori transpiratia mainilor se produce in majoritatea cazurilor pe sistem nervos.