Cand eram eu mica tot ce stiam despre acest fruct, lamaia, era doar atat: se punea la mancare sau se mananca cu zahar. Cu timpul am aflat ca acest fruct este chiar miraculos pentru corp. Te poate ajuta sa slabesti, te poate ajuta sa scapi de celulita, sa intineresti si multe alte lucruri bune pentru organismul tau.

Lamaia este una dintre cele mai bogate alimente in vitamina C. Nu numai ca este bun pentru apararea impotriva racelilor dar cercetarile recente arata ca, persoanele care consuma fructe si legume bogate in vitamina C au sistemul digestiv mult mai eficient si sunt mai susceptibile de a pierde in greutate decat cei care nu consuma.

In plus, sucul de lamaie creste aciditatea sistemului digestiv. Acest lucru ajuta corpul sa absoarba calciul, dupa care este stocat in celulele grase. Cercetarile au aratat ca sunt arse mai multe celule de grasimi cu cat exista mai mult calciu intr-o celula de grasime.

Fructul contine un complex de vitamine si minerale cum ar fi: B, C, P, calciu, fier, fosfor, potasiu, magneziu si zinc.

Mai jos aveti cateva dintre efectele benefice asupra sanatatii:

  • este un bun tonic cardiac si nervos remineralizant si antianemic datorita continutului ridicat de vitamine si minerale;
  • are actiune antiinflamatoare si antiseptica;
  • scade aciditatea gastrica si este carminativ iar din aceasta cauza are un rol esential in imbunatatirea digestiei lente si in tratamentul ulcerului;
  • are un efect benefic in curatarea rinichilor si a vezicii urinare;
  • ajuta la functionarea corespunzatoare a ficatului si  a aparatului cardiocirculator, dilatand vasele de sange, crescand elasticitatea lor si fiind un hipotensiv extrem de eficient;
  • este un aliat de incredere impotriva stomatitelor si a aftelor dar si a greturilor, starilor febrile, starilor de voma, viermilor intestinali si constipatiei.
Daca la fel ca si pe mine va fascineaza acest fruct, va recomand cartea : Lamaia izvor de sanatate si energie , aici gasiti mult mai multe informatii decat in acest articol .

Cura cu lamai

Cura cu lamai este recomandata impotriva reumatismului, a gutei, a colicilor nefritice (de rinichi). Se bea zeama cu ajutorul unui pai pentru a evita contactul dintiilor cu acidul sucului de lamaie. Se incepe cu zeama unei lamai si se mareste treptat doza daca stomacul o suporta. Cura dureaza 21 de zile si se pot manca pana la 4-5 lamai pe zi, pentru a cobori apoi treptat numarul lor.

Pentru curatarea tenului cura este mai putin aspra si daca stomacul nu suporta zeama, beti in fiecare seara o ceasca de apa calda indulcita in care stoarceti zeama unei lamai.

Bea suc de lamaie cu apa calduta in fiecare dimineata. Incepand ziua cu sucul de la o lamaie intr-un pahar de apa calda vei stimula sistemul digestiv.

Apa este, de asemenea, cruciala pentru pierderea in greutate. Apa ajuta la o digestie sanatoasa si la eliminarea deseurilor, asa ca asigura-te ca bei sase-opt pahare pe zi. Alcoolul ar trebui limitat la un singur pahar mic de vin pe zi, iar cafeaua si ceaiul la un nivel minim. Evita bauturile acidulate si sucurile de fructe indulcite.

Asadar, aceasta mica lamaie face minuni in lupta cu kilogramele. Nu ezitati sa o folositi! Fie in combinatie cu apa, fie in salate sau, de ce nu, sa ornati diverse prajituri.

Pentru a obtine rezultatele dorite se face sport zilnic: plimbari prin parc, aerobic si urcatul scarilor cat mai des cu putinta. Veti slabi frumos si intr-un timp record!

Nu ezitati sa cititi nici aceste carti de la elefant.ro cu diverse cure de slabire , carti care eu personal le folosesc pentru a ma inspira in scrierea continutului pe site :

  1. Cura de slabire
  2. De ce te ingrasi. Afla raspunsul aici si scapa de curele de slabire
  3. Metoda de 30 de zile. Programul de slabire care face posibila perfectiunea (Include DVD cu programul de exercitii)
  4. Suplu si sanatos fara cura de slabire

Eu am slabit 5Kg cu supa de varza de AICI . (Cristina - cititoare)

Inscrie-te daca vrei sa te tinem la curent!

10 Responses to “Lamaia, un fruct miraculos”

  1. Eu o decojesc şi o mănânc aşa, ca pe portocală :D

  2. Am slabit 30 de kg cu lamia. Eu nu am tinut cura exact, dar am baut dimineata pe stomacul gol o cana de apa calda cu lamaie, si seara la fel. Nu m-a durat stomacul, desii am avut ulcer. Am facut pauza ceva timp, dar acum m-am hotarat sa incep din nou. La inceput nu puteam sa o vad..:D Acum imi place la nebunie..O recomand cu caldura, decat dietele care nu fac decat sa-ti streseze stomacul. Bine ma feresc cat pot de ptajeli, si nu prea mananc dupa 7 seara.

  3. este foarte buna lamaia pt slabit, beau in fiecare zi cam 3 lamai ,facute la blender, o lamaie la un pahar de apa,chiar da rezultate, eu o mananc si beau ca imi place foarte mult,si ma miram cum de am mai slabit daca nu am facut sport, asa de mult. am inteles ca lamaia slabeste inima…mi-e cam frica cu chesti asta, sper sa nu am probleme.

  4. Face minuni’lamaia!

  5. Este foarte buna lamaia!

  6. nu imi plac lamaiile

  7. Din kate am citi io lamaia face minuni dar nush dak este si adevarat .Voi incerka !!!

  8. nush cat este de bun dar as vrea ca sa incerc si aceasta cura de slabire cu lamaie eu am tinut in ainte in 2011 dar am tinut putin nici nu are rost ca sa tin asa de putiin dar as vrea ca sa incerc cred ca vreo 2 luni si dupaceia vedem rezultatele :D nu este greu ca sa tin aceasta cura cu lamaie pt ca eu iubesc lamaia si eu o mananc si asa goala dar nici nu o sa pun asa de mult zahar de obicei mananc fara de zahar:P:P:P:P:D:D:D:D:D:D:D:D:O3:O3:O3:O3:O3:):):):)

Lasa un raspuns

© 2014 Slabesteusor.info Suffusion theme by Sayontan Sinha