90% dintre femei se confrunta cu aspectul de coaja de portocala. Celulita poate aparea si la fete de 19-20, dar si la femei de peste 30 de ani. Exista nenumarate mituri despre aceasta afectiune, insa majoritatea nu sunt adevarate. Vezi cele pe care nu trebuie sa le iei in seama.
1. Celulita apare doar la fetele sau femeile supraponderale
Fals. Celulita exista chiar daca esti slaba sau putin mai plinuta, insa este important sa nu o lasi sa se accentueze si sa devina inestetica. Daca iti doresti sa previi sau sa scapi de aspectul de coaja de portocala opteaza pentru o dieta echilibrata si multa miscare, redu consumul de alcool si renunta la fumat.
2. Se localizeaza doar in zona fesiera si pe coapse
Fals. Celulita poate aparea in orice zona a corpului in care exista tesut adipos subcutanat, insa este localizata cu predilectie in anumite regiuni, cel mai frecvent, la nivelul feselor si coapselor. Asadar, celulita poate aparea si la nivelul sanilor, abdomenului inferior sau al bratelor.
3. Celulita apare datorita acumularii toxinelor in tesutul adipos
Fals. Acest mit a fost spulberat in urma unei cercetari. Biopsiile de tesut adipos prelevate din regiunile afectate de celulita au fost analizate microscopic si biochimic si comparate cu cele prelevate din alte regiuni, fara celulita. Rezultatul ? Nu s-a putut pune in evidenta vreo diferenta.
4. Daca bei multa apa scapi de celulita
Fals. Apa doar accelereaza secretia toxinelor din organism si asigura o buna functionare a tuturor organelor. Este important sa bei in fiecare zi un litru si jumatate de apa pentru ca sistemul limfatic sa functioneze normal. In general, apa pe care o bem in timpul zilei nu ajunge la piele pentru ca este necesara organelor din corp.Fetele norocoase scapa de celulita si cu apa.
5. Exercitii fizice reduc aspectul de coaja de portocala
Adevarat. Exercitiile fizice fac parte din procesul de estompare a celulitei deoarece ajuta la accelerarea circulatiei, pielea devenind mai ferma in zonele afectate de celulita. Atunci cand faci miscare, apa care se afla in exces in organism este eliminata, iar muschii devin mai Fermi. Astfel, vei reusi sa ai o piele mai fina, catifelata si neteda.
6. Cremele speciale ajuta la tratarea celulitei
Adevarat. Unele creme destinate combaterii celulitei ajuta la cresterea microcirculatiei la nivelul tesuturilor si hidrateaza pielea. Pentru a vedea efectele benefice trebuie sa masezi cu o astfel de crema zonele afectate de celulita, cu miscari circulare, in fiecare zi.
Atentie insa, cremele anticelulitice nu pot reduce de la sine aspectul de coaja de portocala, mai ales daca nu optezi pentru un stil de viata sanatos bazat pe o alimentatie echilibrata si cat mai naturala.
Va recomandam studioul de videochat fetele norocoase iasi
