Slăbește în mod natural cu ajutorul socului – O metodă simplă și naturală de slăbit

Daca pana acum toate  dietele pe care le-ai incercat au fost fara rezultat, nu trebuie sa te alarmezi. In general, dietele bazate pe “infometare” nu sunt solutia potrivita pentru o silueta de invidiat. Nu contest faptul ca poti slabi destul de mult, insa dupa o perioada de timp poate aparea efectul de “yo-yo”. Scapi de kilogramele in plus, dar in scurt timp le castigi la loc, uneori chiar si in plus. Acest lucru se datoreaza faptului ca organismul este supus la un regim foarte strict pentru a pierde multe kilograme intr-un timp cat mai scurt.

Nu poti scapa de grasimea acumulata de-a lungul timpului, de pe o zi pe alta. E nevoie de timp si de rabdare, dar mai ales de un stil de viata cat mai sanatos care sa includa o alimentatie bogata in alimente hranitoare si un program de exercitii, regulat. De asemenea, pe langa toate acestea, poti opta si pentru tratamentele naturiste care au un rol semnificativ in procesul de slabire.

Socul, denumit stiintific Sambucus nigra, este cunoscut ca fiind un aliat de nadejde in lupta cu kilogramele in plus. Florile de soc contin: nitrat de potasiu, vitamina C, zaharuri, caroten si mucilagii, pe cand fructele contin acid tanic si malic, aldehide glicolice, aminoacizi, zaharuri si vitamina C.

Beneficiile ceaiului de soc

Asadar, pentru a scapa de kilogramele in plus, regimul tau de slabire poate incepe cu o cura de ceai de soc deoarece are numeroase beneficii, si anume:
•    elimina toxinele din organism
•    are efect diuretic
•    provoaca transpiratie abundenta
•    are efect laxativ
•    stimuleaza digestia
•    ajuta la dizolvarea stratului adipos

Infuzia se prepara din 3 lingurite de flori de soc la 250 ml de apa clocotita. Se lasa la infuzat timp de 10- 15 minute, dupa care se strecoara. Ceaiul poate fi baut inainte de masa sau dupa ce ai mancat satios (maximum de 3 ori pe zi) pentru a preveni indigestia, dar si pentru a trata constipatia (in cazul in care te confrunti cu o astfel de problema).

Se face o cura de doua saptamani cu o saptamana pauza deoarece, asa cum am mentionat mai sus, socul are rol depurativ. Este recomandat ca la inceputul curei sa bei doar o cana cu ceai pentru a observa cat de bine raspunde organismul la un astfel de tratament, dupa care, in timp, se poate ajunge la 3 cani pe zi. Atentie insa, in cazul in care apar reactii adverse precum arsuri gastrice, voma, diaree, deshidratare, stare generala alterata trebuie sa intrerupi imediat tratamentul.

Efect mai rapid cu tinctura si ceai de soc

La fel ca si ceaiul, tinctura preparata din fructe de soc te ajuta sa scapi de kilogramele nedorite. Daca vrei un efect mai rapid, poti asocia tinctura cu ceaiul. Se ia o lingura de tinctura, diluata, inainte de a bea ceaiul. Pentru prepararea tincturii ai nevoie de 20 g de fructe de soc care se zdrobesc pana devin o pasta, care se pune intr-un tifon si se stoarce cu mana pana se obtine un suc inchis la culoare. Apoi, sucul obtinut se amesteca cu o cantitate egala de alcool dublu rafinat de 90 de grade si se depoziteaza intr-o sticluta de culoare inchisa. Amestecul se agita bine timp de 20-30 de secunde.

Tinctura, luata separat, se administreaza progresiv si anume, in prima zi se ia o lingurita (nu lingura) diluata intr-un pahar cu apa sau suc natural preparat in casa, la ora 18; a doua zi se iau doua lingurite diluate tot intr-un pahar cu apa, la aceeasi ora, si asa mai departe pana in ziua a 7-a cand se iau 7 lingurite diluate intr-un pahar cu apa, doza care se mentine timp de 30 de zile. Trebuie sa respecti in totalitate modul de administrare a tincturii, altfel exista riscul aparitiei unui soc la nivelul tranzitului intestinal.

Pe parcursul curei cu tinctura este recomandat sa mananci doar carne de peste de 2-3 ori pe saptamana, cereale integrale ca atare sau sub forma de fulgi, fructe si legume consumate fie simple, fie sub forma de salate si sucuri.