Daca te-ai decis sa scapi de kilogramele nedorite, pe langa dieta si sport, poti opta pentru cateva sedinte de reflexoterapie.
Ce este reflexoterapia ?
Reflexoterapia este o tehnica speciala de masaj digital, care se bazeaza pe relatia dintre anumite zone cutanate si activitatea aparatelor si sistemelor organismului uman. Aceasta tehnica se aplica la nivelul picioarelor, mainilor, urechilor si altor zone ale corpului.
Cum ma poate ajuta refloxetaria sa slabesc ?
Deseori consumam alimente in exces pe fondul unei stari de incordare psihica, de stres. Procesul are loc in felul urmator : nivelul de stres ridicat, nervozitatea, emotiile puternice, ingrijorarile duc la o secretie anormala a stomacului, care poate da falsa senzatie de foame. Aici, poate interveni cu succes reflexoterapia, care prin activarea punctelor corespondente ale sistemului nervos si zonei stomacului ajuta la reglarea secretiei acestuia si disparitia senzatiei de foame. Zonele ce trebuiesc activate sunt : fata plantara si dorsala a halucelui (degetul mare de la picior, unghia si fata interna a talpii, sub linia diafragmului, predominant pe partea stanga (pentru stomac).
Controleaza excesul ponderal
In cazul persoanelor cu exces ponderal, care sufera de o patologie hormonala, de cele mai multe ori tiroidiana, reflexoterapia ajuta la reglarea functiilor hipofizei si tiroidei, prin activarea centrilor corespondenti. Pe de alta parte, reflexoterapia s-a dovedit eficienta si in cazul celor care nu au fost diagnosticati cu o tulburare endocrinologica. Zona corespondenta glandei hipofize este pe pulpa halucelui, pe prima falanga. Pentru tiroida, zona reflexa este extremitatea distala a metatarsianului I, pe fata plantara. Pentru glandele suprarenale, punctele reflexe sunt pe zona de deasupra liniei articulare dintre metatarsienele II, III si tarsiene.
Folosita individuala, reflexoterapia nu duce la scaderi spectaculoase ale greutatii, dar in combinatie cu alte metode se pot obtine rezultatele dorite.
Exista contraindicatii si efecte adverse ?
La primele sedinte de terapie pot aparea neplaceri trecatoare, datorate cresterii eliminarii toxinelor si a apei in exces din organism. Desi nu are efecte adverse daca este corect aplicata, reflexoterapia este contraindicata in cazul persoanelor care sufera de boli neoplazice, tulburari de coagulabilitate, boli psihice si boli infecto-contagioase.
