Nici vedetele nu sunt private de aspectul de coaja de portocala, insa ele opteaza pentru diverse metode impotriva celulitei care chiar dau rezultate. Afla si tu de la vedetele de peste hotare ce arme folosesc pentru combaterea celulitei.
Victoria Beckham : dans pe tocuri si infometare
Pentru a se mentine in forma, fosta componenta a trupei Spice Girls opteaza pentru o metode destul de drastica, si anume : infometarea. Vedeta consuma maximum 1000 de calorii pe zi, in conditiile in care necesarul zilnic pentru o femeie este de 1800. De asemenea, pe langa cura drastica, Victoria Beckham isi petrece o marte parte a timpului dansand sau facand sport.
Stilul de viata pe care l-a ales vedeta nu este unul potrivit deoarece acest regim al “disperarii” lasa in urma un corp fara forme, cu o piele imbatranita, dar ce-i drept, fara celulita.
Cameron Diaz: sportul este cuvantul cheie
Actrita de comedie, Cameron Diaz este obsedata de sport, de aici si corpul ei perfect, fara un strop de celulita. Vedeta face in fiecare zi o multitudine de exercitii, filosofia ei fiind aceea de a arde caloriile provenite din mancare prin intermediul diverselor programme de sport. Insa, secretul ei pentru tonifierea muschilor este surfing-ul, actrita petrecand in fiecare zi cate 4-5 ore pentru a practica acest sport. Pe langa sport, Cameron Diaz acorda atentie si alimentatiei, frunzele verzi de la diverse plante fiind preferatele ei pentru a-si asigura necesarul zilnic de vitamine.
Madonna : dieta macrobiotica si yoga
Daca te-ai intrebat pana acum cum de regina muzicii pop arata atat de bine la o varsta destul de inaintata, ei bine afla ca secretele ei sunt : alimentatia macrobiotica care include cereale, soia, uleiuri vegetale, fructe si legume ; yoga zilnic si alergat in fiecare dimineata, pe stomacul gol. Astfel, Madonna reuseste sa consume putine calorii si sa isi puna in miscare toate grupele de muschi si implicit, sa tina departe aspectul de coaja de portocala.
Jessica Alba : sport virtual
Actrita se antreneaza de una singura la ea acasa, cu consola de Wii Nintendo in mana. Face fitness, tenis, baseball, box si orice alt sport care pune in miscare majoritatea grupelor de muschi. Asadar, daca nu ai timp sa mergi la sala, alege sa faci sport chiar in casa. Asa te poti antrena indiferent de vremea de afara, care te poate impiedica sa te duci la sala sau sa faci jogging. Insa, partea proasta este ca in lipsa unui antrenor, este posibil sa practici gresit sportul respectiv, ceea ce implica intarzierea efectelor pozitive sau aparitia celor negative, precum durerile musculare cauzate de miscarile incorecte.