Felul in care folosesti apa te poate ajuta sau nu sa iti mentii sanatatea podoabei capilare si a pielii. Stiai ca daca te speli pe fata cu apa calda, stratul protector al pielii poate fi distrus ? Asadar, expertii explica cand este bine sa folosesti apa calda si cand nu. Iata cateva sfaturi.
Pentru ten…
Indeparteaza gelul de fata cu apa rece, astfel porii vor parea mai mici, iar roseata va disparea, datorita faptului ca temperatura scazuta a apei contracta vasele de sange de la nivelul fetei foarte putin.
Pentru a menține un aspect sănătos și proaspăt al tenului, este important să îndepărtați gelul de față cu apă rece. Această metodă simplă contribuie la diminuarea aspectului porilor, deoarece apa rece are tendința de a-i face să pară mai strânși.
În plus, folosirea apei reci poate reduce roșeața, acest efect fiind atribuit contractării vaselor de sânge de la nivelul feței. Prin această contractare, chiar și temporară, se poate obține un aspect mai uniform al pielii. Este o rutină accesibilă și rapidă, care poate fi inclusă cu ușurință în regimul zilnic de îngrijire a tenului.
Pentru par…
Specialistii recomanda ca dupa ce te-ai dat cu balsam pe par sa te clatesti cu apa calduta, nu fierbinte, deoarece inchide porii si astfel, firele de par devin stralucitoare , iar sansa de a se electriza este mult mai mica.
Pentru păr, este important să avem în vedere sfaturile specialiștilor pentru a obține o coafură strălucitoare și sănătoasă. Unul dintre aceste sfaturi este utilizarea apei călduțe, nu fierbinți, la clătirea balsamului din păr.
Temperatura moderată a apei ajută la închiderea porilor scalpului, ceea ce contribuie la reflectarea mai bună a luminii de către firele de păr, oferindu-le astfel un aspect strălucitor. Mai mult, acest obicei reduce probabilitatea ca părul să se electrizeze, un avantaj important, mai ales în zilele uscate sau când utilizăm diferite aparate de coafat.
Pentru corp…
Fa dusuri cu apa calduta, astfel eviti distrugerea stratului protector al pielii si, implicit, deshidratarea acesteia.
Pentru corp, temperatura apei este, de asemenea, un factor important. Dusurile cu apă călduță sunt benefice pentru că evită deteriorarea stratului protector natural al pielii. Utilizarea apei prea fierbinți poate duce la deshidratarea pielii, deoarece căldura excesivă poate îndepărta uleiurile naturale care mențin hidratarea.
Astfel, reglarea temperaturii apei la un nivel plăcut și călduț poate ajuta la păstrarea unui nivel optim de hidratare și la menținerea sănătății pielii.
Inainte de epilare…
Înainte de epilare, un duș cu apă fierbinte poate fi un pas pregătitor benefic. Apa fierbinte ajută la înmuierea părului, făcându-l mai suplu și mai ușor de îndepărtat.
Căldura va deschide, de asemenea, porii, ceea ce permite îndepărtarea mai ușoară a firelor de păr de la rădăcină. Acest lucru poate reduce iritația și disconfortul asociate adesea cu epilarea, rezultând o piele mai netedă și un proces de epilare mai confortabil.
Pentru organism…
Daca celulele tale nu sunt capabile sa retina umiditatea asa cum trebuie, organismul tau se poate deshidrata, efectele negative fiind vizibile mai ales la nivelul pielii. Cum poti evita o astfel de problema ? Consuma cat mai multe fructe si legume, deoarece acestea sunt bogate in antioxidanti, fibre si alti nutrienti, care ajuta organismul sa retina apa mai mult timp, decat daca ai bea pur si simplu apa.
Pentru menținerea unui organism hidratat, aportul adecvat de apă este esențial, dar alimentația joacă și ea un rol important. Fructele și legumele, având un conținut ridicat de antioxidanți, fibre și nutrienți esențiali, contribuie la retenția de apă în celule. Consumul regulat al acestora ajută la menținerea unei hidratări eficiente a organismului, ceea ce este benefic pentru piele, îmbunătățindu-i elasticitatea și aspectul.
Pentru tratarea iritatiilor…
Fa o baie calduta, la care adauga putin lapte din nuca de cocos, neindulcit, deoarece acesta este bogat in grasimi bune care hidrateaza pielea.
Pentru tratarea iritațiilor pielii, o baie călduță cu adăugare de lapte de cocos neîndulcit poate avea efecte hidratante remarcabile. Grăsimile bune din lapte de cocos ajută la nutrirea și calmarea pielii, oferind o hidratare profundă. Aceasta poate fi o metodă relaxantă și plăcută de a atenua iritațiile și de a restaura bariera naturală de protecție a pielii.
Asadar, iata cateva modalitati prin care apa face bine atat organismului, cat si pielii. De asemenea, in ceea ce priveste ingrijirea tenului, poti opta pentru apa termala care are rolul de a reduce iritatiile, lasand pielea catifelata si stralucitoare. Mai mult, apa termala are efect tonic, asa ca nu ezita sa o folosesti in fiecare zi.
