Cum se mentine in forma Laura Cosoi? O sa aflam acum!

Iubita lui Smiley, actrita Laura Cosoi, ne-a dezvaluit noua cum se mentine ea in forma tot timpul. Ea a declarat ca se mentine in forma consumand multe verdeturi. Un alt lucru pe care l-a spus Laura este ca nu cosuma deloc carne pentru ca nu-i place.

“Carne nu mananc, pentru ca nu-mi place. Cel mai bine este sa reduci la alimentatie. Eu nu mananc prajeli, nu beau sucuri si fac sport. Ajung o data de doua ori la sala si atunci imi place sa fac miscari de alungire, pilates, yoga”a declarat Laura Cosoi pentru perfecte.ro.

Actrita nu a tinut nici o dieta pana acum dar are mare grija la alimentatie, la ce si cat mananca.

„O alimentatie sanatoasa nu are cum sa ne faca sa nu fim multumiti de noi! Si mai conteaza foarte mult sa nu se faca abuz, indiferent ca este vorba de salate sau fructe! Mai nou am aflat ca fructele se mananca inainte de masa si preferabil dimineata”,marturiseste Laura.

Cred ca sunteti tare curiosi sa stiti care este meniul ei pe toata ziua, dimineata un iaurt, apoi, dupa cateva ore, mananca cateva fructe, la pranz isi pregateste piept de pui la gratar cu o salata iar seara are tot program de salate.

“Am avut grija la ceea ce am mancat, nu pentru ca nu vroiam sa ma ingras, ci pentru ca vroiam sa ma simt bine in pielea mea. Si cand ai niste kilograme in plus te simti mai greoaie.”

Actrita face mult sport si dans. Toata lumea care a urmarit Dansez pentru tine a foat umita de cat de bine se misca Laura Cosoi in orice dans si cu cata usurinta. Artista a marturisit ca datorita acestei emisiuni a slabit in opt saptamani 4 kilograme. Ea sfatuieste pe toata lumea sa se apuce de dans pentru ca prin dans iti modelezi foarte frumos corpul. Este foarte adevarat ce spune actrita sau ce va sfatuieste sa faceti.

Laura nu are celulita datorita faptului ca mananca urzica, morcov si spanac.