Trucuri pentru sezonul rece – Cum să arăți mai tânără și în acest sezon

“ Aproape fiecare femeie are nevoie de extra-hidratare in sezonul rece”, afirma dermatologul  Mary Lupo, M.D de la Scoala Medicala Tulane din New Orleans. Cand aerul este rece si uscat, apa si substantele uleioase din straturile piele sunt in cantitati mici, astfel ridurile se vad mai usor, iar tenul este lipsit de stralucire.

Renunta la gelul de curatare

Un mod sigur prin care iti poti recapata pielea fina si catifelata este sa eviti folosirea gelului sau a cremei de curatare a tenului si sa folosesti in schimb putina crema hidratanta in combinatie cu apa, maseaza pielea, dupa care aplica pe fata  o crema bogata in ingrediente care contribuie la protejarea pielii, precum acizi grasi, acid linoleic sau ceramida.

Foloseste lotiune pentru plaja

Chiar daca ne aflam in sezonul rece, razele ultraviolete care imbatranesc pielea si pot cauza aparitia cancerului de piele sunt la fel de puternice iarna, ca si vara. Mai mult, daca iti petreci foarte mult timp afara, in zapada, pielea ta are clar nevoie de hidratare si de protectie.

Rehidrateaza-ti tenul pe timp de noapte

Nu, nu este nevoie sa te trezesti noaptea pentru a mai da cu putina crema pe fata, ci este suficient sa folosesti un umidificator pe care sa il tii in apropierea patului. Caldura din camera extrage foarte multa apa din straturile pielii, in special cand dormi, moment in care nivelul de hidratare al pielii se afla in cel mai scazut punct.

Exfoliaza-ti « anii » de pe fata

Cand scapi in mod regulat de celulele moarte de la nivelul fetei, pielea arata mai fina. Asadar, foloseste un scrub cu perle, nu cu granule (poate zgaria pielea) o data pe saptamana.

Evita folosirea apei fierbinti

Stim ca te simti bine cand iti stropesti tenul cu apa calda, insa risti sa distrugi sistemul de aparare al pielii pe timp de iarna. Cu cat apa cu care te speli este mai calda, cu atat pielea ta este mai deshidratata. Si chiar mai mult de atat, distruge straturile superioare ale pielii. Cand acest lucru se intampla, tenul tau este predispus la inflamatii, ceea ce grabeste procesul de imbatranire.

Mai putin zahar, o piele mai frumoasa

Nu este nevoie sa renunti in totalitate la dulciuri, insa reducerea cantitatii de zaharuri consumate poate face minuni asupra tenului tau. Consumul regulat de bomboane, sucuri carbogazoase, vin si cocktailuri bogate in zaharuri cauzeaza o reactie inflamatorie in organismul tau, ceea ce duce la imbatranirea tenului cu cativa ani buni. Asadar, moderatia este cuvantul cheie !

Surse poze: redbookmag.com