Ce trebuie să faci pentru a te păstra frumoasă în timpul verii?

Vara a venit si dupa cum se pare si-a intrat serios in drepturi iar cu aceasta ocazie trebuie sa stii cum sa pregatita si protejata pentru schimabrile care apar de-a lungul acestui anotimp. Temperaturile foarte mari si razele de soare te obliga sa iti pui urmatoarea intrebare: “Cum am grija de pielea mea?” Mai mult ca sigur, vara iti daruieste o multime de satifactii dar printre ele nu se numara machiajul intins, tranpiratia si tenul lucios.

Mai jos aveti cateva sfaturi pe care trebuie sa le practici daca vrei sa ai parte de un corp de invidiat:

Exfoliaza

In aceasta perioada a anului umiditatea si poluantii din aer iti ataca pielea si o distruge putin cate putin iar cea mai buna metoda pentru asta este exfolierea. Pe langa demachierea pe care o faci in fiecare zi, exfolierea este mult mai eficienta pentru ca curata mult mai intens pielea. O piele exfoliata este lipsita de celule moarte cu pori purificati. Incearaca sa folosesti un exfoliant mai bland pentru a-l folosi mult mai des, la 2 zile dar si unul cu exfoliere mult mai puternica pentru a-l folosi o data pe saptamana. Alege sa folosesti produse care au in compozitia lor acid salicilic sau glycolic.

In cazul in care nu vrei sa folosesti exfoliantele din comerti poti incerca urmatoarea reteta pe care o poti pregati si acasa. Pune ulei de masline in jumatate de cescuta cu zahar iar cu ajutorul unui tampon de vata maseaza-ti usor pielea.

Protejeaza-ti pielea

In aceasta perioada incearca sa nu iesi din casa fara sa aplici o lotiune solara cu factor de de protectie de cel putin 15. In cazul care esti predispusa arsurilor trebuie sa folosesti o crema cu factor de protectie mult mai ridicat. Incearca sa alegi cremele care au in compozitie ingrediente cheie care au proprietati foarte bune in blocarea razelor UV, precum oxidul de zonc, dioxidul titanium, parsolul 1789 sau chiar helioplexul.

Rasfata-ti mainile de fiecare data cand prinzi ocazia

Incearca sa nu uiti de ele in aceasta vara si trateaza-le asa cum iti tratezi si tenul in fiecare zi. Atunci cand iesi din casa aplica o crema cu protectie solara si hidrateaza-le mereu. Incearca sa iti masezi in fiecare seara mainile cu ulei de masline pentru ca iti va hrani pielea dar si unghiile. Acest ulei te va ajuta sa iti indepartezi cuticulele cu usurinta.Un ulei esential pentru sanatatea pielii noastre.