Salată sățioasă cu șuncă: aliatul tău în cura de slăbire

sakata satioasa cu sunca

Nu am mai făcut salate de ceva timp și mi-era dor de ele. Copiii au crescut și acum le plac și lor, așa că am vrut să împărtășesc cu voi o rețetă interesantă de salata cu șuncă.

Este o rețetă diferită și nu prea obișnuită. În salată sunt multe legume, ceea ce este mereu un lucru bun. Copiii au aprobat-o, iar asta spune totul!

Ingrediente:

  • Ridiche – 200-230 g (1 bucată)
  • Șuncă – 100 g
  • Brânză – 100 g
  • Porumb – 100 g
  • Salată verde – 5 frunze
  • Smântână – 2 linguri (sau maioneză)
  • Sare

Mod de preparare:

Tăiem șunca în cuburi mici. Este important să alegem o șuncă de bună calitate.

Radem ridichea pe răzătoare mare și o adăugăm în bolul cu șuncă.

Radem și brânza pe răzătoare mare și o punem în salată.

Salată sățioasă cu șuncă: aliatul tău în cura de slăbire

Adăugăm 100 g de porumb și rupem cu mâinile 5 frunze de salată verde.

Salată sățioasă cu șuncă: aliatul tău în cura de slăbire

Sărați și piperați salata, adăugați dressing-ul și amestecați bine. Eu am folosit smântână, dar puteți folosi maioneză sau un amestec de smântână și maioneză, în funcție de preferințele voastre.

Salată sățioasă cu șuncă: aliatul tău în cura de slăbire

O combinație interesantă și gustoasă. Încercați-o!

Poftă bună!

Iată câteva sfaturi pentru a face salata și mai delicioasă:

Alegeți o șuncă de calitate – Pentru un gust mai intens, optați pentru o șuncă cu un gust mai pronunțat sau chiar una afumată.

Adăugați un strop de lămâie – O felie de lămâie stoarsă în salată poate adăuga un plus de prospețime și aciditate, echilibrând gustul ridichii.

Încercați și alte tipuri de brânză – Puteți înlocui brânza rasă cu mozzarella sau feta pentru o textură și un gust diferit.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

desert fara coacere la pahar

Desert dietetic cu kefir și fructe: fără coacere

tort din clatite de dovlecei

Tort din clătite de dovlecei: o rețetă ușoară de dietă