Pentru a te interesa cat mai bine despre diete si mai ales despre procedeul de slabire cel mai indicat ar fi sa citesti o carte care se bazeaza foarte mult pe acest procedeu. Pentru a va fi mult mai usor in alegerea unei carti m-am gandit sa va fac o mica lista in care sa includ cele mai bune carti pentru slabit, asa ca iata care sunt acestea:
1. Dieta cu sucuri naturale
Cred ca este una dintre cele mai bune si placute diete. Daca esti adepta sucurilor si a cocteilurilor din fructe stoarse chiar de tine cel mai indicat ar fi sa iti achizitionezi aceasta carte in care vei gasi peste 100 de retete delicioase de sucuri si tot felul de bauturi facute din sucuri naturale de fructe. Te va ajuta sa slabesti cat mai rapid, sa iti reduci celulita, sa ai mai multa energie si vitalitate dar mai ales sa ai un ten curat si stralucitor.
2. Slabesti mancand
O carte ideala care iti explica pas cu pas cum trebuie sa faci pentru a slabi doar mancand ceea ce-ti place. In ziua de astazi pierderea kilogramelor in plus nu trebuie sa fie un chin ci doar o placere culinara. Odata cu citirea acestei carti veti ajunge sa invatati, intr-un anumit timp, sa reduceti la minimum efectele de multe ori devastatoare ale trecerii timpului.
3. Retete de slabit
In aceasta carte dedicata celor care vor sa slabeasca cu adevarat veti o mare varietate de retete pentru a va ajuta sa dati jos kilogramele in plus acumulate peste masura. Pe langa regimul alimentar, pentru a avea rezultate cat mai vizibile trebuie sa faci si un pic de miscare. Indiferent de ce miscare faci cel mai important lucru este sa iti pui muschii si sangele in miscare. Exista cateva reguli de care trebuie sa tineti cont, si anume: nu veti mai manca dupa ora 19:00 si trebuie sa beti neaparat intre 1 si 2 litri de apa pe zi.
