Antrenamentul care te va slabi cel mai mult si care te va mentine in forma in fiecare zi este cel cardio pentru ca iti activezi cea mai mare masa musculara. Trebuie sa stii ca exercitiile cardio folosesc ca drept combustibil, grasimea din corpul tau. Daca vei face exercitiile cardio asa cum trebuie in fiecare zi se vor vedea foarte repede rezultatele efortului tau. Pe langa faptul ca te slabesc, acestea iti vor imbunatatii sanatatea si anume iti vor inatri inima si sistemul circulator, iti va creste capacitatea pulmonara dar iti va reduce foarte mult riscul de a capata o boala cardiaca.
In cazul in care nu ai prea mult timp pentru amerge la sala, pentru a iesi in parc la un jogging sau pentru a iesi in parc la o plimbare cu bicicleta m-am gandit sa va prezint cateva aparate cardio fitness. Iti vor fi de mare folos chiar si atunci cand vremea este rece afara iar tu nu vei mai putea face exercitiile pe care le faceai pe timp de vara.
Cycle M
Un aparat de fitness foarte util care, in timp de tu dai la pedale pentru a slabi acesta iti va afisa pe ecranul LED consumul de energie, cati kilometri ai produs, cu ce viteza mergi si multe alte lucruri. Ai butoane de comanda si pe manerul din partea dreapta pentru a folosi aparatul mult mai usor.
Bicicleta de exercitii Giro R
Acest aparat ofera celui care il ultilizeaza in jur de 8 programe de antrenament total diferite. Este un produs nemaipoment pentru cei care isi doresc sa slabesca si mai ales sa isi intareasca muschii in cel mai simplu mod posibil. Scaunul este unul reglabil pentru comoditatea utilizatorului.
Bicicleta de exercitii Giro P
Este modelul mult superior lui Cycle M avand un sistem de franare magnetic dependent de viteza. Detine un ecran iluminat albastru si 8 programe de antrenament pentru fiecare parte de muschi.
