Cântăreața Inna a recunoscut: Tânăra mânâncă 100% sănătos. Așa își păstrează ea silueta!

Inna a devenit cunoscuta in lumea muzicala atat in tara, cat si peste hotare, in mai putin de 3 ani. Desi are o viata destul de ocupata si agitata, tanara cantareata mananca 100% sanatos.

Cantareata are o silueta de invidiat

Melodiile Innei au cucerit, rand pe rand, toate tarile europene, Orientul Mijlociu, dar si Statele Unite. Pe langa atuul ei vocal, artista are o silueta de invidiat, datorita faptului ca nu se abate de la regimul de viata 100% sanatos. Inna a declarat in emisiunea “Ce se intampla Doctore ?” ca nu mananca prajeli pentru ca nu sunt sanatoase. “Mama m-a invatat sa nu mananc cartofi prajiti niciodata. Noi nu avem prajiti cartofi niciodata in casa”, a marturisit artista.

Inna stie perfect cum sa-si mentina silueta

Toate aparitiile spectaculoase ale artistei ascund un stil de viata sanatos. Cat timp este acasa nu-si face griji pentru alimentatie si asta pentru ca mama ei ii gateste doar mancaruri sanatoase. Iar cand este plecata in turnee sau la concerte urmeaza intocmai sfaturile mamei : mananca sanatos !

Daca vrei si tu sa ai o silueta ca a cunoscutei cantarete schimba-ti atitudinea si opteaza pentru mancaruri usoare, gatite natural. Chiar daca esti pe drumuri, poti  consuma un pranz usor si hranitor, compus dintr-o salata cu legume, carne slaba si ulei de masline. La fel de buna este si o portie mica de paste.   Cat despre gustari, Inna apeleaza la fructe proaspete, iaurturi, fructe si seminte oleaginoase.

Inotul, sportul preferat al artistei

Ca sa te mentii supla nu este suficient sa ai grija doar ce mananci. Si sportul este important. Miscarea face parte din programul zilnic al Innei, mai ales ca trebuie sa fie in forma maxima pentru concerte. Sportul preferat al cantaretei este inotul, sport pe care il practica la varsta de 4 ani. Si chiar daca este plecata mai tot timpul, Inna merge la piscina hotelului la care este cazata, in putinul timp liber pe care il are.

Sursa poza: csid.ro

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

TaeBo pentru sani fermi si brate slabe

Pâinea albă sau neagră – Care este mai bună pentru dieta ta? Iată adevărul!