3 motive sa bei ceai de crusin

un pahar de ceai de crusin

Crusinul este un arbust care poate fi intalnit in diferite regiuni ale tarii, prin lunci, la marginea padurilor si in cranguri. In unele locuri este denumit crasci, lemn-cainesc, patachina. De la crusin se foloseste coaja ramurilor si tulpinilor tinere. Proprietatile medicinale ale cojii de crusin se cunosc inca de pe la anul 1300. Scoarta de crusin contine numeroase substante si compusi care au numeroase beneficii asupra organismului.

Datorita proprietatilor sale, foarte multe persoane folosesc (uneori la recomandarea medicului) ceai de crusin pentru diferite afectiuni ale sanatatii, dar mai des, pentru a slabi. Da, ati citit bine, ceaiul de crusin are proprietati  digestive, lucru care poate fi un real ajutor in curele de slabire. Vorbim despre asta imediat.

De este recomandat sa consumam ceai de crusin?

Tinand cont ca ceaiul de crusin nu este tocmai unul dintre cele mai populare ceaiuri (cel putin in tara noastra) efectele si beneficiile sale sunt necunoscute pentru foarte multe persoane. 3 dintre beneficiile cele mai importante ale acestui ceai sunt:

  1. Are actiune purgativa: Ceaiul de crusin are actiune purgativa, motiv pentru care este indicat in constipatiile cronice. Spre deosebire de alte purgative de origine vegetala, crusinul are avantajul de a putea fi folosit multa vreme fara a produce obisnuinta pentru organism.
  2. Activeaza digestia: Datorita principiilor sale active amare, crusinul mareste secretia de bila si ajuta la evacuarea ei, calmand durerile abdominale si activand digestia. Pentru un efect mai puternic, se poate combina scoarta de crusin cu anghinare, cicoare sau papadie.
  3. Eficient si in caz de obezitate: Ceaiul preparat din scoarta de crusin este recomandat si in cazul persoanele obeze, datorita proprietatilor digestive pe care le are. De asemenea, specialistii sustin ca scoarta de crusin are si proprietati vermifuge, ceaiul fiind eficient in combaterea viermilor intestinali.

ceai de crusin laxativ

Cum se prepara ceaiul de crusin?

Pentru prepararea ceaiului ai nevoie de o lingura de coaja de crusin maruntita, care se opareste in 250 ml de apa.

Dupa un sfert de ora, se fierbe la un foc incet timp de 30 minute. Se strecoara fierbinte, iar ceaiul se bea caldut, seara la culcare. In constipatiile rebele, se repeta doza indicata mai sus, dimineata, pe stomacul gol. Coaja de crusin intra in compozitila ceaiurilor: hepatic, laxativ, laxativ-antihemoroidal si a pulberei laxativ-purgative.

Ceai de crusin pentru slabit:

Daca intentionati sa folositi ceai de crusin pentru slabit, luati in considerare faptul ca este un ceai cu efecte laxative. De asemenea, luati in considerare faptul ca pentru rezultate vizibile (si de durata) este recomandat sa tineti o dieta.

Ce beneficii are ceaiul de crusin?

Ceaiul de crusin este extrem de sanatos si poate avea foarte multe beneficii pentru sanatate. Acestea fiind spuse, care sunt cele mai importante efecte pe care le poate avea ceaiul de crusin pentru tine?

Este plin de vitamine

Ceaiul de crusin contine vitamina A, B1, B2, B6 si vitamina C. Acestea mentin sanatatea stomacului si totodata grabesc vindecarea arsurilor solare,  fiind un ceai ideal in timpul verii. Totodata, intaresc sistemul imunitar, prevenind sau grabind vindecarea racelilor din sezonul rece.

beneficiile-ceaiului-de-crusin

Are efect laxativ

Este foarte indicat persoanelor care sufera de constipatie deoarece acesta are efect lataxiv. Totodata, daca ati consumat un aliment care stiti ca va produce constipatie, ceaiul poate fi consumat si pentru a preveni preveni aceasta afectiune.

Scade tensiunea

Acesta poate fi atat un beneficiu cat si un avertisment. Ceaiul de crusin este cunoscut pentru efectele sale de scadere a tensiunii. Este indicat persoanelor hipertensive. Totusi, daca stii ca ai tensiunea scazuta, ar fi indicat sa consulti medicul inainte de consumul acestui ceai.

Imbunatateste circulatia

Ceaiul are si efecte vasculare, acesta fiind sanatos pentru inima si creier, imbunatatind circulatia sanguina. Totusi, nu este indicat sa fie baut inainte de operatie deoarece subtiaza sangele si pot exista mici probleme.

Eficient pentru slabit

Ceaiul de crusin este un produs pentru slabit foarte eficient, beneficiile sale asupra siluetei fiind foarte cunoscute. Este foarte hranitor, insa trebuie sa ai grija la faptul ca are efecte laxative. Daca ai probleme cu diareea in urma consumului ceaiului de crusin, este indicat sa cauti alta metoda de slabit.