Testeaza-ti cunostintele: Cofeina
Cofeina este o substanta naturala care se gaseste in frunzele, semintele si fructele a mai mult de 63 de specii de plante din intreaga lume.
Cu toti iubim ca in fiecare dimineata cand ne trezim sa bem o ceasca de cafea sau chiar si una de ceai verde. Sunt bune dar nu trebuie sa exageram pentru ca daca consumam pe zi mai mult de o ceasca de cafea putem sa devenim nervosi, anxiosi, ne doare capul sau suntem deshidratati. Orice medic nutritionat din toata lumea va va atentiona in cazul consumului de cofeina pentru ca aceasta impiedica absorbtia mineralelor de catre organism, cum ar fi fierul, ci mai ales ca accelereaza ritmul in care calciul este pierdut de catre articulatii si sistemul osos.
Trebuie sa stii ca o ceasca de cafea Expesso nu contine atat de multa cofeina precum cafeaua la filtru sau la ibric. Aceasta ne fereste de starile de nervozitate si totodata ne imbunatateste si puterea de concentrare. In cazul in care doriti sa aflati cat mai multe lucruri si sa va imbogatiti putin cunostinetele urmati testul de mai jos:
Felicitari - Ai rezolvat quiz-ul Testeaza-ti cunostintele: Cofeina.
Scorul tau este : %%SCORE%% din %%TOTAL%%.
Performanta ta este catalogata : %%RATING%%
Răspunsurile dumneavoastră sunt evidențiate mai jos.
