Celulita este considerata a fi dusmanul numarul unu al frumusetii feminine. Statistic vorbind, este specifica sexului feminin, si mai mult, aproximativ la 90% din populatia feminina apare incepand cu varsta de 15 ani.
Tehnic vorbind, celulita se datoreaza microcirculatiei sanguine slabe din tesutul muscular, microcirculatie ce duce la formarea unui edem care impiedica functionarea normala a celulelor adipoase. Drept urmare, celulele nu pot elimina toxinele ce se acumuleaza inauntrul lor si astfel cresc in volum. Pielea este fortata sa se intinda, ca rezultat al cresterii in masa si volum al celulelor de grasime, si astfel apare celulita, cunoscuta si sub numele de „piele de portocala”.
Tipuri de celulita
Multa lume nu stie ca sunt 2 tipuri de celulita: estetica si infectioasa.
Celulita estetica este celulita clasica, fara niciun simptom, durere sau efect secundar.
Celulita infectioasa insa, este in mare parte datorata unei infectii sub piele, are origine bacteriana, si se datoreaza de cele mai multe ori aparitiei unor streptococi. Ce-i drept, e mult mai rara decat cea estetica, dar are si efecte secundare ca greata, frisoane, febra puternica. In niciun caz nu trebuie ignorate aceste simptome, asta deoarece acest tip de celulita are un ritm de dezvoltare extrem de alert, si se trateaza numai cu antibiotice sau chiar si chirurgical.
Prevenirea celulitei
Chiar daca se spune ca aceasta afectiune nu poate fi prevenita, intrucat ea oricum apare la majoritatea femeilor, acest lucru nu e neaparat universal valabil. Chiar daca celulita se datoreaza in principiu proastei functionari sangvine din zona membrelor inferioare, ea e si in stransa legatura cu alimentatia si stilul de viata. De exemplu, la o femeie sedentara, cu un regim de viata dezordonat, sansele de aparitie a celulitei inca de la o varsta frageda sunt mult mai mari fata de o alta femeie activa, cu un regim de viata echilibrat si cu o dieta atent alcatuita. Mai mult, studiile au aratat ca sansele de aparitie ale acestei afectiuni se reduc drastic atunci cand tintele primare, in speta femeile, fac miscare de cel putin 3-4 ori pe saptamana – minim cate 40 de minute – si au o dieta bogata in proteine, si saraca in grasimi nesanatoase. Totusi, e bine ca aportul de proteine sa nu fie extrem de crescut, intrucat ele pot afecta rinichii la un moment dat.
Tratamente anti celulita
De la inceput, va spun ca nu exista tratamente anti celulita minune. In cel mai bun caz, exista ceva tratamente care sa combata edemul creat imprejurul celulelor adipoase. Asa-zisele creme anti celulita nu sunt decat niste inselatorii bazate pe dorinta femeilor de a scapa de celulita. Ele, pe langa faptul ca sunt extrem de scumpe, nu fac decat sa intinda pe moment pielea.
De celulita se poate scapa prin 2 metode ieftine: activitate aerobica si dieta bazata pe proteine si consum redus de carbohidrati si grasimi. Activitatea aerobica desfasurata in ritm alert va forta corpul sa arda grasime, iar o dieta bine pusa la punct, va forta corpul sa arda grasime, deci si celulele adipoase afectate de acel edem de care vorbeam la inceputul articolului. Sigur, e o metoda mai grea, iar rezultatele se vad in timp si nu pe moment, insa e realmente cea mai ieftina si cea mai de efect metoda, asta pentru ca ea lupta direct impotriva celulitei in sine, si nu doar asupra inlaturarii simptomelor celulitei, asa cum o fac toate celelalte metode-minue.
Eu am obtinut rezultate foarte bune cu cafeaua de slabit de AICI . (Cristina - cititoare)
[...] Celulita [...]