slabeste usor » Slabeste Usor

Lămâia – Super alimentul care te ajută să dai jos repede kilogramele în plus Iată cum se folosește

Elena Diaconu — Thu, 02 Feb 2023 18:44:34 +0000

Cand eram eu mica tot ce stiam despre acest fruct, lamaia, era doar atat: se punea la mancare sau se mananca cu zahar. Cu timpul am aflat ca acest fruct este chiar miraculos pentru corp. Te poate ajuta sa slabesti, te poate ajuta sa scapi de celulita, sa intineresti si multe alte lucruri bune pentru […]

The post Lămâia – Super alimentul care te ajută să dai jos repede kilogramele în plus Iată cum se folosește appeared first on Slabeste Usor.

Cafeaua te ajută să slăbești rapid și eficient – Iată cum poți slăbi cu ajutorul cafelei

Elena Diaconu — Tue, 17 Jan 2017 19:50:29 +0000

Cafeaua a fost folosita prima data in manastirile Etiopiei de la inceputurile crestinismului pentru diminuarea oboselii in timpul ceremoniilor religioase. Ea este una dintre cele mai consumate produse care contin cofeina pe langa ceaiuri si bauturile racoritoare. Unele studii au aratat ca atunci cand bem prea multe cesti de cafea pe zi (aici vorbesc de […]

The post Cafeaua te ajută să slăbești rapid și eficient – Iată cum poți slăbi cu ajutorul cafelei appeared first on Slabeste Usor.

Ce mâncau bunicii noștri, de erau sănătoși până la 90 de ani? Iată câteva sfaturi de la Codi Grădinescu despre ce alimente ar trebui să introducem în alimentația noastră

Elena Diaconu — Sat, 15 Dec 2012 04:28:59 +0000

Este perioada concedilor si ca orice om nu poti rezista sa nu incerci tot ce ti se ofera si uite asa te intorci acasa cu mai multe kilograme fata de atunci cand ai plecat. Mai jos aveti cateva intrebari si raspunsurile cu sfaturile unor nutritionisti cunoscuti la noi in tara precum: Cori Gramescu, Serban Damian, […]

The post Ce mâncau bunicii noștri, de erau sănătoși până la 90 de ani? Iată câteva sfaturi de la Codi Grădinescu despre ce alimente ar trebui să introducem în alimentația noastră appeared first on Slabeste Usor.

Greșeli frecvente care apar în diete – Ai grijă de sănătatea ta cu ajutorul acestor sfaturi

Elena Diaconu — Mon, 05 Nov 2012 04:28:44 +0000

V-ati pus vreodata problema de ce in timpul dietelor, unii oameni pur si simplu nu reusesc sa slabeasca? Ei bine, din experienta mea de instructor de culturism, dar si din experienta lucrului cu oamenii (ma pot mandri ca am ajutat cel putin 10-12 persoane sa scape de mai bine de 10 kilograme intr-un timp relative […]

The post Greșeli frecvente care apar în diete – Ai grijă de sănătatea ta cu ajutorul acestor sfaturi appeared first on Slabeste Usor.

Exerciții pentru lucrarea feselor – Iată cum poți obține niște fese mai frumoase

Elena Diaconu — Thu, 06 Sep 2012 04:28:55 +0000

Toate femeile ,ba chiar mai nou si barbati isi doresc un posterior bine lucrat tonifiat si bombat .Pentru un fund frumos, bombat si ferm este nevoie de cateva exercitii care sa antreneze muschii fesieri. Exista o solutie veche de cand lumea si care da intodeauna rezultate si aceea este: mersul pe jos. Mersul pe jos […]

The post Exerciții pentru lucrarea feselor – Iată cum poți obține niște fese mai frumoase appeared first on Slabeste Usor.

Vara, anotimpul ideal pentru slabit

Elena Diaconu — Thu, 12 Jul 2012 21:19:25 +0000

Mai jos sunt cateva sfaturi prin care puteti sa obtineti o silueta de invidiat fara a depune prea mult efort: Poarta mai mereu fuste scurte Odata cu cresterea temperaturilor nu te sfii sa porti haine cat mai scurte si cat mai decoltate. Unele studii au aratat ca femeile care se imbraca in haine largi care […]

The post Vara, anotimpul ideal pentru slabit appeared first on Slabeste Usor.

Această dietă te ajută să scapi rapid de balonare, în 3 zile. Iată cum se ține

Elena Diaconu — Mon, 09 Jul 2012 10:31:18 +0000

Gazele se strang in stomac si in intestine din anumite motive. La unele poti spune ca esti vinovata suta la suta iar la unele chiar nu poti si nu ai cum sa le previi. Acestea pot aparea din cauza asocierilor nepotrivite de alimente, consumul de apa minerala sau de alte bauturi acidulate, dulciurile in cantitate […]

The post Această dietă te ajută să scapi rapid de balonare, în 3 zile. Iată cum se ține appeared first on Slabeste Usor.

Cât de eficiente sunt suplimentele de slăbit? Iată care este, de fapt, adevărul despre suplimentele pentru slăbit!

Elena Diaconu — Mon, 14 Mar 2011 07:05:02 +0000

In Romania, atunci cand vine vorba de suplimentele alimentare si mai ales, de suplimentele nutritive, multi dintre oameni sunt din start impotriva lor, avand ideea preconceputa ca suplimentele nutritive nu ar fi decat “niste chestii care te umfla”. Nimic mai fals. Chiar daca sunt deseori confundate cu steroizii anabolizanti, suplimentele nutritive sunt extrase din substante […]

The post Cât de eficiente sunt suplimentele de slăbit? Iată care este, de fapt, adevărul despre suplimentele pentru slăbit! appeared first on Slabeste Usor.

Otetul de Mere – Cum Te Ajuta Sa Slabesti

Elena Diaconu — Thu, 17 Feb 2011 23:28:57 +0000

Pielea este construita dintr-un tesut elastic care se intinde de la suprafata pana la straturile profunde ale muschilor. Cand sub piele se formeaza depozite de grasime, acest tesut nu isi mai poate pastra netezimea si, astfel, apar asa-numitele cratere provocate de celulita. Pentru a preintampina sau a trata aparitia aspectului de coaja de portocala de […]

The post Otetul de Mere – Cum Te Ajuta Sa Slabesti appeared first on Slabeste Usor.