nutrienti » Slabeste Usor

DIETA cu KIWI – O DIETĂ SIMPLĂ, în doar 3 pași. Vezi ce TREBUIE să MĂNÂNCI

Elena Diaconu — Sat, 14 Oct 2023 04:50:02 +0000

Kiwi este un fruct bogat in fibre, care nu ajuta doar la cresterea tranzitului intestinal, ci poate induce rapid o stare de satietate. Contine doar 45 de calorii si poate fi echilibrul perfect intr-o dieta de pieredere a greutatii. Este recomandat in special celor care lucreaza pana tarziu, deoarece are capacitatea de a mentine un […]

The post DIETA cu KIWI – O DIETĂ SIMPLĂ, în doar 3 pași. Vezi ce TREBUIE să MĂNÂNCI appeared first on Slabeste Usor.

Cel mai bun mod pentru a-ți menține sănătatea este să combini alimentele – Iată cum poți combina alimenteele pentru o sănătate de fier

Elena Diaconu — Wed, 05 Dec 2012 04:28:33 +0000

Oricine isi doreste o sanatate de fier, asadar iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa iti mentii organismul sanatos. Combinarea corecta a nutrientilor contribuie la dublarea efectelor pe care le au acestea in mod individual, potrivit womansday.com. 1. Calciu si vitamina D, pentru intarirea oaselor Organismul are nevoie de vitamina D pentru absortia calciului. […]

The post Cel mai bun mod pentru a-ți menține sănătatea este să combini alimentele – Iată cum poți combina alimenteele pentru o sănătate de fier appeared first on Slabeste Usor.

De ce să consumi mai multe alimente colorate? Iată ce spune culoarea alimentelor despre proprietățile acestora

Elena Diaconu — Thu, 18 Oct 2012 16:28:47 +0000

Vrei sa ai un corp frumos si armonios datorita dietei zilnice? Atunci adauga culori in farfurie pentru a evita problemele de sanatate si cele legate de aspectul fizic. “Consumul de alimente de diferite culori ne asigura in mod cert o piele stralucitoare, o silueta mai subtire si ne ajuta sa luptam impotriva bolilor”, sustine nutritionista […]

The post De ce să consumi mai multe alimente colorate? Iată ce spune culoarea alimentelor despre proprietățile acestora appeared first on Slabeste Usor.