cafea » Slabeste Usor

Cafeaua te ajută să slăbești rapid și eficient – Iată cum poți slăbi cu ajutorul cafelei

Elena Diaconu — Tue, 17 Jan 2017 19:50:29 +0000

Cafeaua a fost folosita prima data in manastirile Etiopiei de la inceputurile crestinismului pentru diminuarea oboselii in timpul ceremoniilor religioase. Ea este una dintre cele mai consumate produse care contin cofeina pe langa ceaiuri si bauturile racoritoare. Unele studii au aratat ca atunci cand bem prea multe cesti de cafea pe zi (aici vorbesc de […]

The post Cafeaua te ajută să slăbești rapid și eficient – Iată cum poți slăbi cu ajutorul cafelei appeared first on Slabeste Usor.

Dieta Evers – O dietă rapidă, ușor de ținut, ce te ajută să slăbești rapid

Elena Diaconu — Fri, 16 Nov 2012 04:29:26 +0000

Dieta a fost numita dupa medicul german dr Joseph Evers. Parintele metodei de slabit a plecat de la premisa ca majoritatea alimentelor ajung pe masa noastra in forma prelucrata, astfel pierzand mult din valoarea originala. Din acest motiv componentele de baza ale dietei Evers sunt alimentele naturale, spre exemplu fructe, lapte, paine din ovaz si […]

The post Dieta Evers – O dietă rapidă, ușor de ținut, ce te ajută să slăbești rapid appeared first on Slabeste Usor.

Evită apariția pe timpul sarcinii cu ajutorul acestor sfaturi simple – Iată cum să îți păstrezi picioarele frumoase chiar și atunci când ești însărcinată!

Elena Diaconu — Tue, 11 Oct 2011 08:14:30 +0000

Sarcina este aproape intotdeauna urmata de aparitia micilor saculeti de grasime de sub piele, celulita. Ea este atribuita, fie mostenirii ereditare si factorilor genetici, fie unui stil de viata dezechilibrat si nesanatos. In orice caz, este cunoscut faptul ca celulita apare, in majoritatea cazurilor, pe durata sarcinii, si nu dupa nastere. De aceea, in continuare […]

The post Evită apariția pe timpul sarcinii cu ajutorul acestor sfaturi simple – Iată cum să îți păstrezi picioarele frumoase chiar și atunci când ești însărcinată! appeared first on Slabeste Usor.

Antrenamentul inteligent începe cu alimentația corectă – Exercițiile fizice nu sunt suficiente, trebuie să fii atent și la ce mânânci!

Elena Diaconu — Thu, 22 Sep 2011 19:22:29 +0000

Antrenamentul fizic nu e o activitate care trebuie facuta la voia intamplarii. Pentru efecte optime, e cel mai bine sa te antrenezi destept. Iata cateva lucruri care te ajuta sa ai un antrenament inteligent! Antrenamentul inteligent incepe cu alimentatia corecta Pentru un antrenament eficient, e bine sa consumi carbohidrati care se digera lent, cu cel […]

The post Antrenamentul inteligent începe cu alimentația corectă – Exercițiile fizice nu sunt suficiente, trebuie să fii atent și la ce mânânci! appeared first on Slabeste Usor.