Tag "reguli"
Iata ce trebuie sa faci ca sa dai cel putin 1 kg jos intr-o saptamana
Este sezonul in care toata lumea vrea sa arate bine si sa scape de cateva kilograme pentru a incape in rochia de vara preferata. Sunt
Reguli pentru practicarea corecta a ciclismului
Un bun mod de a arde calorii si a-ti tonifia musculatura este mersul pe bicicleta. Insa, pentru ca activitatea sa fie cu adevarat utila, pe
Reguli ale dietelor pe care le poti incalca
Orice dieta are cateva reguli stricte, peste care nu trebuie sa treci nicicum cu vederea. Din fericire, exista si cateva reguli care pot fi incalcate
Reguli de urmat cand alergi in sezonul rece
In sezonul rece trebuie sa tii cont de anumite reguli inainte de a merge la alergat. Temperaturile scazute, vantul, gheata pot provoca
