Mancarea organica este produsa sub un set de reguli stricte, fara pesticide si alte chimicale. Din ce in ce mai multe magazine si hypermarketuri ofera oamenilor numeroase produse organice. Fiecare dintre noi doreste sa se mentine in forma, motiv pentru care foarte multe persoane opteaza pentru produsele organice.
Fructele si legumele organice sau bio sunt considerate a fi mult mai bune pentru sanatate, deoarece sunt crescute natural, fara chimicale. Decizia de a alege produse organice este una personala, bazata pe nevoile fiecaruia. Insa, inainte de a lua o decizie in ceea ce priveste alimentatia de zi cu zi este bine sa stii si care sunt avantajele consumului de alimente bio.
In primul rand, acestea au un gust mult mai bun, in comparatie cu fructele sau legumele crescute cu pesticide. De asemenea, produsele organice sunt mult mai sanatoase, motiv pentru care le poti consuma in voie, fara sa iti faci probleme in privinta calitatii lor. Desi costa mai mult, calitatea produselor te va multumi. Astfel, vei reusi sa mananci sanatos si sa slabesti consumand produse 100% naturale.
Insa, inainte de a le cumpara, asigura-te ca ele sunt organice si nu doar naturale sau fara chimicale. De asemenea, nu te avanta asupra produselor unor branduri extrem de cunoscute pentru ca vei plati mult mai mult. In fond, organic tot organic ramane chiar daca produsul respectiv provine de la un brand cunoscut sau nu.
Dieta cu alimente organice
Daca vrei sa slabesti, consuma produse organice, alcatuindu-ti un meniu pe care sa il respecti in fiecare zi. Savureaza alimentele pe care le consumi, pune accentul mai mult pe calitatea produselor si mai putin pe cantitate. Astfel, vei reusi sa te mentii in forma pe o perioada mai lunga de timp.
Sursa poza: produsebio.com