Teo Trandafir a slabit 60 de kilograme intr-un an

Fosta vedeta de televiziune Teo Trandafir, a facut un efort fizic destul de mare slabind atatea kilograme intr-un timp atat de scurt. Este una dintre cele mai iubite vedete din Romania si pe timpul cand avea emisiunea la Pro TV aceasta cantarea foarte mult, cam jumatate cat cantareste acum. Acest lucru dar si faptul ca lumea radea de dimensiunile ei au au facut-o sa se simta foarte prost si s-a pus pe treaba.

In anul 2004 vedeta a apelat la nutritionista Mihaela Bilic, pentru a o ajuta in lupta cu kilogramele. Aceasta a urmat o dieta stricta bazata pe fructe, legume, ciorbe si mult sport. Era obligata sa manance de 3 ori pe zi si sa nu mai tarziu de ora 18:00.

Iata regimul urmat de Teo:

Luni 

  • mic dejun: un ceai de plante, o omleta dintr-un ou si o felie de sunca presata, o felie de paine si o portocala; 
  • pranz: 150 g carne de vita la gratar, o salata de cruditati;
  • cina: 100 g peste la cuptor, un ceai de tei si un mar.

Marti

  • mic dejun: un ou fiert, un ceai si o felie de paine de secara;
  • pranz: piept de pui la gratar, un iaurt degresat, un mar;
  • cina: fasole verde fiarta, o portocala si un ceai.

Miercuri

  • mic dejun: o cafea neindulcita, o felie de paine si 100 g de sunca presata; 
  • pranz: peste la gratar cu multa lamaie, o banana; 
  • cina: salata de cruditati cu piept de pui, un ceai, un kiwi.

Joi

  • mic dejun: un bol cu fulgi de porumb cu un pahar de lapte degresat, un mar;
  • pranz: 150 g filé de somon, o felie de paine de secara, o portocala;
  • cina: o salata de sezon, o portocala si un ceai.

Vineri

  • mic dejun: o felie de paine de secara, o felie de cascaval si o cafea neindulcita;
  • pranz: 150 g de piept de pui la gratar, o salata de varza, un ceai de plante; 
  • cina: un compot de pere fara zahar, o felie de paine de secara.

Sambata

  • mic dejun: o cafea neindulcita, o felie de paine de secara si un cub mic de unt;
  • pranz: ciorbita de legume, o portocala;
  • cina: o salata, un ceai.

Duminica

  • mic dejun: o cafea, un bol cu cereale;
  • pranz: ciorbita de pui cu legume, un ceai;
  • cina: peste la gratar, un ceai si o portocala.

Cred ca este cea mai ambitioasa femeie cand vine vorba de slabit! De ce nu ati fi si voi la fel?