Dieta Mihaela Borcea

Mihaela Borcea a divortat de Cristi Borcea in luna mai a acestui an dupa 23 de ani de casatorie. Cei doi au facut si trei copii in aceasta perioada care au ramas in grija Mihaelei, dupa ce Borcea s-a casatorit cu Alina Vidican. Acest lucru nu a facut-o pe Mihaela sa cada in depresii sau alte lucruri ci si-a continuat viata asa cum stie ea cel mai bine. S-a ocupat de copii ei si de afacerile care ii ocupa cel mai mult timp din zi.

Mihaela Borcea s-a hotarat sa slabeasca si a tinut o dieta minune folosită şi de unele vedete de la Hollywood cu care a reuşit să slăbească 10 kilograme  în doar câteva săptămâni.

“Am ţinut o dietă pe care o ţin vedetele de la Hollywood, pe bază de sirop de arţar, apă plată, lămâie şi piper cayenne. În curând o să fac publică această reţetă pentru că dă rezultate. Am reuşit să slăbesc având energie în acelaşi timp”, a spus Mihaela Borcea.

Iata dieta Mihaelei Borcea:

Ziua 1
Dimineata: 150 ml lapte sau iaurt degresat, 1/2 cana cereale integreale, 1 cana de ceai Zein. Optional 200 ml suc natural de fructe
Pranz: ciorba de vacuta fara paste fainoase, fara cartofi, orez, smantana. Ciorba contine doar legume si carne slaba de vacuta
salata de cruditati cu zeama de lamaie si o lingurita ulei masline. Dupa care consuma un fruct
Seara: legume sote – adica conopida, morcovi, broccoli cu ulei de masline
o cana de ceai Zein de 200 ml

Ziua 2
Dimineata: 2 felii paine neagra sau graham, 2 felii sunca de pui, 1 rosie, 1 castravete, 1 cana ceai Zein 200ml si optional suc natural de fructe
Pranz: ciorba legume, 200 g piept de pui la gratar si apoi un fruct
Seara: salata de cruditati si o cana de ceai Zein

Ziua 3
Dimineata: 2 felii paine neagra sau graham, branza degresata, 1 ardei gras, 1 rosie, 1 cana ceai Zein . Sunt permise 2 fructe sau suc natural fructe
Pranz: ciorba vacuta si un fruct
Seara: legume la gratar si o cana ceai Zein

Ziua 4
Dimineata: 2 felii paine neagra sau graham, 1 ou fiert, un castravete, 1 rosie, o cana ceai Zein + 2 fructe
Pranz: ciorba de pui, 200 g peste la gratar, 1 fruct
Seara: legume sote si o cana ceai Zein

Ziua 5
Dimineata: 2 felii paine neagra sau graham, 2 felii sunca de pui, 1 rosie, 1 castravete, 1 cana ceai Zein 200ml si optional suc natural de fructe
Pranz: ciorba pui si un fruct
Seara: dovlecei la gratar cu rosii si ceai Zein 200 ml

Ziua 6
Dimineata: 2 felii paine neagra sau graham, 2 felii sunca de pui, 1 ardei gras, 1 rosie, 1 pahar suc fructe si 1 cana ceai Zein.
Pranz: ciorba peste, legume la gratar, 1 fruct
Seara: salata cruditati, cu ulei masline si zeama de lamaie + ceai Zein

Ziua 7
Dimineata: 2 felii paine neagra sau graham,150 g branza degresata, 1 ardei gras, 1 rosie, ceai Zein si 2 fructe
Pranz: ciorba legume, 200 g muschi de vita la cuptor, 1 fruct
Seara: salata cruditati cu ulei masline si zeama lamaie si ceai Zein.

Regimul alimentar pe care Mihaela l-a folosit are un principiu de funcţionare pe cat de simplu, pe atât de eficient. Pe de o parte se elimină aproape în întregime zaharurile şi grăsimile, iar pe de altă parte sunt furnizate proteine pure pentru a împiedica organismul să reduca metabolismul de bază care are drept consecinţă pierderea de masă musculară.

Daca va place sa cititi, va recomand mai jos cateva carti cu diete incredibile :

  1. Diete cu fructe si legume pentru eliminarea toxinelor
  2. Dieta Wall Street
  3. Little Black Dress si alte Diete Rapide
  4. Diete de vedete. Retetele de slabit ale vedetelor din Romania