Celulita este dusmanul oricarei femei si cum mai toate exercitiile fizice foarte intense necesita foarte mult timp si vointa iti propun cateva metode de ingrijire corporala foarte simple care te vor ajuta sa scapi de celulita dorita mult mai repede fara prea mult efort depus de catre tine.
Mergi numai si numai pe jos si urca toate scarile care iti trec prin fata si nu le ocoli. Aceasta metoda este mult mai simpla decat sa megi la sala dar rezultatul pe care il doresti se va vedea in timp. Fa tot posibilul si renunta la lift pentru ca odata cu trecerea timpului toata lumea te va invidia pentru picioarele tale.
Bea foarte mult ceai verde. Nu numai ca poate inlocui apa dar are in compozitia sa un continut bogat de antioxidanti care iti vor accelera metabolismul si te va ajuta sa elimini toxinele din organism. Este ingredientul principal care iti va elimina celulita odata cu trecerea timpului.
Incearca sa renunti la bauturile dulci. Mai toti nutritionistii ne recomanda sa uitam de bauturile carbogazoase cu mult adaos de zahar pentru ca ne fac mai mult rau chiar daca sunt placute la gust. Alege sa bei numai sucuri naturale din fructe facute chiar de tine, iar daca vei face asta te poti mandri ca ai un corp fara celulita.
Masajul este o metoda foarte buna in care poti sa iti imbunatatesti aspectul pielii tale. Nu este neaparat sa te deplasezi pana la un salon de masaj specializat. Poti sa iti masezi acasa singura pielea cu miscari circulare si o sa observi in numai cateva saptamani o piele fina ca matasea.
Zatul de la cafea este un truc ieftin dar foarte eficiet. O multime de femei folosec zatul de cafea pentru a scapa de celulita nedorita de pe tot corpul. Zatul poate fi amestecat cu o lingura de ulei de masline iar dupa aceea se maseaza zona cu probleme timp de 15 minute in miscari circulare. Dupa aceasta operatiune mai lasa sa stea aceasta compozitie pe corpul tau timp de 15-20 de minute. O metoda care merita incercata cu orice pret.
