Comentarii la: Dieta lui Cătălin Crișan – Mânânci mult, fără porții mici, însă este o „șmecherie” – Iată ce trebuie să faci https://www.slabesteusor.info/diete/dieta-lui-catalin-crisan/ te invatam sa slabesti mancand Fri, 23 Apr 2021 11:10:35 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.1 De: Bogdan https://www.slabesteusor.info/diete/dieta-lui-catalin-crisan/#comment-1931 Mon, 17 Sep 2012 07:27:02 +0000 http://www.slabesteusor.info/?p=197#comment-1931 De acord cu Lucia, sunt informatii contradictorii. Mai mult de atat, probabil acest regim se aplica pe tipul de organism a lui Catalin. Este putin probabil sa se potriveasca altor persoane cu metabolism sau mod de viata diferit.

]]> De: lucia https://www.slabesteusor.info/diete/dieta-lui-catalin-crisan/#comment-855 Thu, 29 Dec 2011 19:40:59 +0000 http://www.slabesteusor.info/?p=197#comment-855 “Etapa a II-a – 9 zile

3 zile

fructe – crude, coapte, compot , sub forma de gustari -500G/ZI
legume(zarzavaturi) – fara restrictie de cantitate (crude, supe, ciorbe-cu lamaie sau iaurt, ghiveci la cuptor)
lactate proaspete – 400 G/ZI

Toate acestea trebuiesc mancate in 5 mese/zi

Fructe permise: orice in afara de: castane, mango, avocado, struguri, pere, prune, fructe uscate, smochine, stafide, curmale, etc; nuci , alune, fistic , semnite
Legume, zarzavaturi – orice in afara de: sfecla rosie, cartofi, linte, porumb, fasole uscata, mazare, dovleac, masline
Lactate permise: lapte, chefir, cas, lapte batut, iaurt, sana, branza de vaci, branza de casa, Mozzarella si Ricotta.

Indicatii:
Supe: fara ulei, fara bors – cu lamaie
Legume gatite – nu crude, nu cu ulei
Fructe – sa se consume separat, nu ca desert ci ca gustari

6 zile –carne, mezeluri + sau ou – fara restrictie de cantitate”

Citatul de mai sus contine cerinte contradictorii in a consuma legumele gatite si crude, iar mai jos numai gatite, care si unde e eroarea?

]]>