Ceaiul de piper negru este un remediu popular folosit in medicina traditionala Ayurveda. Originar din India, ceaiul de piper negru este folosit inca din timpurile stravechi. Acesta este foarte cunoscut pentru efectele sale antioxidante si este foarte eficient pentru tratarea celulitei, dar si pentru slabit in general.
Ce beneficii are ceaiul de piper negru?
Acest ceai are mai multe efecte benefice pentru organism decat te asteptai. Iata aici motivele pentru a consuma aceasta bautura in mod regulat.
Sustine digestia
Un consum constant de ceai de piper negru creste productia acidului hidrocloric, o enzima digestiva care reduce timpul de trecere a alimentelor prin intestine, prevenind astfel aparitia balonarii, flatulentei si a constipatiei. O buna functionare a sistemului digestiv impiedica organismul sa depuna caloriile acumulate sub forma depozitelor de grasime. In plus, cercetarile arata ca ceaiul de piper negru duce la instalarea senzatiei de satietate si la eliminarea poftei de dulce.
Previne retentia de apa
De asemenea, ceaiul de piper negru are rolul de a elimina excesul de apa din organism, prin urina si transpiratie. Astfel, exista un risc mai mai de a-ti simti mainile sau picioarele umflate sau de a acuza dureri de stomac din cauza balonarii.
Controleaza pofa de tigari
Se stie ca renuntarea la tigari atrage de la sine cresterea in greutate, intrucat organismul incearca sa suplineasca lipsa de nicotina prin acumularea caloriilor “goale” provenite, in general, din alimentele nesanatoase, de tip fast-food. Insa, studiile arata ca persoanele care beau in fiecare zi ceai de piper negru nu mai simt atat de mult nevoia de a fuma, spre deosebire de cei care nu beau ceai.
Are proprietati antibacteriene
Piperul negru este un puternic antioxidant, care are capacitatea de a distruge diferite tipuri de bacterii ce se pot dezvolta in stomac.
Cum se prepara?
Prepararea ceaiului de piper negru este destul de simpla. Ai nevoie de: o lingurita de boabe de piper negru, 2 cani de apa, o ligurita de suc de lamaie, o lingura de miere si o lingurita de praf de ghimbir. Fierbe mai intai apa, dupa care adauga ingredientele. Ceaiul se lasa la infuzat timp de 5-10 minute, dupa care se strecoara si se bea.
GIPHY App Key not set. Please check settings